L’épuisement maternel : causes et solutions

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L’épuisement maternel, également appelé burn-out maternel, peut apparaître à tout moment chez certaines mamans contrairement au baby-blues et à la dépression post-partum qui intervient à l’arrivée de bébé ou peu après. Pourquoi certaines mamans sont-elles victimes de cet épuisement ? Quelles sont les conséquences et les solutions ? Le blog La vie facile avec mon enfant vous guide pour mieux appréhender ce phénomène. Lire la suite

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Quel sport pratiquer pendant la grossesse ?

Quel sport pendant la grossesse?

Certaines femmes sportives souhaitent continuer à avoir une activité physique durant leur grossesse. D’autres ont tout simplement peur de prendre trop de poids. Quels sports pratiquer durant la grossesse ? Quelles sont les pratiques à risque ? Qu’est-ce que le phénomène « Fit mom » ? Le Blog la vie facile avec mon enfant vous répond. Lire la suite

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Reprendre le travail après un long congé maternité

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Si certaines mamans choisissent de ne prendre que le congé minimal de 10 à 22 semaines selon leur situation, d’autres choisissent de profiter pleinement des premières années de leur enfant. Mais au moment de reprendre le travail après ce long congé, des questions se posent : dois-je reprendre à plein temps ? Comment m’organiser ? Aurais-je toujours le même poste ?…Le blog La vie facile avec mon enfant vous éclaire. Lire la suite

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