Pour ces femmes adeptes de l’effort, le sport est un plaisir devenu indispensable au fil du temps et des entraînements. Pratiquer des exercices physiques au quotidien leur permet de conserver un esprit sain dans un corps sain. A l’annonce d’une grossesse, ces futures mamans se questionnent : doivent-elles stopper leurs habitudes sportives pendant les 9 mois à venir ? Faire du sport peut-il entraîner des complications pour l’enfant ? Ou au contraire, est-il recommandé de rester active ? Mais dans ce cas, quels exercices sont à pratiquer ou à l’inverse que faut-il proscrire ? Le blog La Vie Facile répond à vos questions ! Lire la suite
Peut-on faire du sport pendant la grossesse ?
