Apprendre à votre enfant à faire du vélo fait partie des grandes étapes de sa vie.
Pour les parents, c’est souvent un évènement, presque aussi important que le fait de marcher ou de parler. Pour que tout se déroule sous les meilleurs auspices, voici quelques conseils.
Prendre en compte ses besoins en termes d’équipements
Il faut tout d’abord commencer par la base : le choix de l’équipement. Inutile de vous préciser que l’apprentissage du vélo ne se fait pas du jour au lendemain.
Votre enfant va devoir travailler son équilibre, son pédalage, apprendre à contrôler ses gestes et à maîtriser sa trajectoire.
Pour ce faire, l’idéal est de lui offrir un tricycle dans un premier temps, puis une bicyclette sans pédale, aussi appelée draisienne, un vélo avec des petites roulettes et enfin, sans les roues !
N’hésitez pas à lui faire essayer son nouveau cycle avant de l’acheter, tout dépend finalement de son âge et de ses capacités.
Quelques astuces pour aider votre enfant à se mettre en selle
Une fois l’équipement sélectionné vient l’étape cruciale de l’apprentissage ! Pour commencer, installez votre cycliste en herbe sur la selle et montrez-lui où se situent les pédales, les freins, le guidon… tout en lui expliquant leur utilisation. Ce dernier doit se familiariser avec son nouveau « joujou » pour pouvoir être réactif si besoin, notamment au niveau du freinage.
Ensuite, il faut lui apprendre à trouver son équilibre et surtout à le garder. Pour cela, rien de tel que le mouvement ! Conseillez-lui de regarder devant lui pour trouver sa trajectoire et éviter les chutes. Vous pouvez faire vos premiers essais sur une pente douce afin de démarrer en douceur. Lorsque votre enfant sera assez à l’aise sur son vélo, vous pourrez alors essayer sur une route plate, puis en légère montée.
L’essentiel est de ne pas le brusquer et de le laisser aller à son rythme.
Apprendre le vélo à son enfant… en s’amusant, mais avec sécurité !
Pour que votre enfant apprécie l’activité, rien de mieux que le jeu ! Soyez imaginatif et surtout à l’écoute de sa fatigue ou de sa lassitude. Enfin, si apprendre le vélo est synonyme d’amusement, il ne faut pas pour autant en oublier les règles de sécurité.
Pensez à équiper votre enfant d’un casque de protection, éventuellement de coudières et de genouillères. Evitez de démarrer les exercices sur une zone de passage et privilégiez par exemple un lotissement avec peu de circulation ou encore un parking privé sans véhicules.
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