Si vous êtes enceinte ou que vous venez d’accoucher, vous vous interrogez probablement sur votre future contraception. Quelle méthode contraceptive choisir en cas d’allaitement maternel ou d’allaitement artificiel ? À partir de quand ? Voici ce qu’il faut savoir sur la contraception post-accouchement.
Quel type de contraception choisir lorsque l’on n’allaite pas ?
Si vous ne donnez pas le sein à votre bébé, votre médecin traitant, votre gynécologue ou votre sage-femme pourra vous prescrire divers moyens contraceptifs :
- une pilule microprogestative ou œstroprogestative, si vous ne présentez pas de contre-indications ;
- un dispositif intra-utérin (DIU), également appelé stérilet, hormonal ou à base de cuivre ;
- l’implant contraceptif à base d’un progestatif, placé sous la peau de la face interne du bras ;
- un patch ou un anneau, tous deux à base d’une association œstroprogestative.
Vous pouvez également avoir recours aux préservatifs (masculins ou féminins), aux capes cervicales ou aux diaphragmes. La meilleure contraception post-accouchement est celle qui s’adapte le mieux à votre mode de vie. Votre praticien est là pour vous conseiller dans votre choix, n’hésitez pas à le consulter !
Et quand on allaite ?
Vous pouvez opter pour une contraception progestative (pilule ou implant), un DIU ou des méthodes locales (préservatifs, capes cervicales ou diaphragmes).
Vous avez peut-être entendu parler de MAMA, la méthode de l’allaitement maternel et de l’aménorrhée (c’est-à-dire l’absence de règles). Il s’agit d’une méthode de contraception naturelle, basée sur l’effet de la prolactine, une hormone qui bloque l’ovulation.
La méthode MAMA est fiable uniquement si le nourrisson est âgé de moins de 6 mois, s’il est allaité exclusivement (6 à 10 tétées par jour, espacées de quatre heures en journée ou six heures la nuit) et si vous n’avez pas eu vos règles depuis votre accouchement.
Quand reprendre une contraception post-accouchement ?
Vous pouvez reprendre la pilule ou faire poser un implant 3 semaines suivant la naissance. Pour un stérilet (hormonal ou au cuivre) il faudra attendre 4 semaines après un accouchement par voie basse. Si vous le souhaitez, la pose peut avoir lieu lors de la consultation post-natale (qui intervient dans les 6 à 8 semaines après la naissance).
Sachez enfin que les capes cervicales et les diaphragmes ne sont utilisables que 6 semaines après l’accouchement.
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