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Aphtes : quels sont les remèdes naturels ?

Bénins mais douloureux, les aphtes sont des lésions superficielles de la muqueuse buccale qui apparaissent de manière épisodique. De quoi s’agit-il exactement ? Comment s’en débarrasser naturellement ? L’équipe du blog vous donne les réponses.

Aphtes : définition et causes

Les aphtes se présentent le plus souvent sous la forme de petites ulcérations arrondies ou ovales, localisées sur les gencives, sous la langue, sur le palais, à l’intérieur des joues ou des lèvres. Ils peuvent être causés par de multiples facteurs, parmi lesquels :

– Une blessure des muqueuses ;
– L’ingestion d’aliments spécifiques (épices, produits laitiers, fruits secs, ananas, nourriture acide…) ;
– Une carence en minéraux et/ou en vitamines ;
La fatigue, le stress ou un choc émotionnel ;
– Le sevrage tabagique ;
– Un traitement médicamenteux ;
– La période des règles.

Dans certaines situations, en cas de récidive par exemple, les aphtes peuvent aussi être liés à la génétique ou à une maladie.

 

8 remèdes naturels pour se débarrasser des aphtes

Bien que les aphtes guérissent normalement spontanément, des remèdes naturels peuvent aider à soulager la douleur et/ou à diminuer la gêne, notamment :

• Le miel ;
• Le bicarbonate de soude en bain de bouche ;
• L’huile essentielle de clou de girofle ou d’arbre à thé (tea tree en anglais) ;
• Certaines plantes, comme le basilic ou la sauge ;
• La myrrhe ;
• Le gros sel en bain de bouche ;
• Le jus de citron ;
• L’homéopathie.

A noter que s’ils sont efficaces chez certaines personnes, ces remèdes de grands-mères peuvent n’être d’aucune utilité chez d’autres. Il ne faut donc pas hésiter à prendre rendez-vous avec son médecin traitant si l’apparition d’aphtes se poursuit ou si la douleur persiste après une semaine. Sur le même schéma, si ces derniers sont récurrents, il est important de consulter.

 

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