L’arrivée d’un enfant bouleverse l’équilibre d’un foyer. Votre vie change du jour au lendemain et le rythme des journées devient surréaliste !
Il apparaît surtout aux jeunes parents que 24 heures ne suffisent plus dans une journée, même en réduisant considérablement les heures de sommeil. Vous vous énervez parfois, vous vous sentez au bord de l’épuisement et du burnout ?
Ne culpabilisez pas, il existe des solutions d’organisation, ainsi que des moyens pour déléguer certaines tâches et retrouver votre sérénité. Lire la suite